IAM Being - Gambaran Umum Yoga Nidra
IAM Being menawarkan koleksi eksklusif meditasi IAM Yoga Nidra, dirancang untuk menginduksi keadaan kesadaran istirahat yang mendalam. Latihan ini memfasilitasi mekanisme penyembuhan dan keseimbangan diri tubuh, memungkinkan energi vital mengalir dengan bebas dan mengembalikan keseimbangan pada pikiran dan emosi. Dengan mengatasi isu terkait stres pada inti mereka, aplikasi ini mempromosikan harmoni batin dan kesejahteraan secara keseluruhan. IAM Yoga Nidra, dikenal karena kemampuannya untuk membuka potensi penyembuhan tubuh dengan cepat, menyediakan berbagai pilihan meditasi, termasuk sesi untuk anak-anak, inspirasi, dan pengalaman berpandu mini. Dengan konten yang terus diperbarui secara berkala, pengguna dapat menjelajahi manfaat Yoga Nidra sesuai kenyamanan mereka.
IAM Yoga Nidra menonjol karena kemampuannya untuk meniru tidur pemulihan yang dalam, menawarkan manfaat yang sama dalam sebagian kecil waktu. Latihan ini membantu meningkatkan kualitas tidur, memori, stabilitas gula darah, tingkat serotonin, dan lainnya, sambil meningkatkan ketahanan terhadap stres dan trauma dari waktu ke waktu. Meditasi berpandu aplikasi ini berkisar dari 20 hingga 40 menit, memenuhi berbagai preferensi dan jadwal. Bagi mereka yang mencari pendekatan holistik untuk kesejahteraan, IAM Being - Yoga Nidra menyediakan platform komprehensif untuk pembaharuan dan penemuan diri.
